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回到自己的位置，期间徐元青给凌紫递过去一个微笑。
凌紫也回以微笑，但是一切都已经变了味道。
这个家伙也太神秘了。
大家很快做完了一些拉伸运动。
“咳咳，同学们，鉴于大家很久都没有锻炼身体。”
粱英朗活动了一番自己的肩膀：“今天我们就好好的做一次体能运动。”
“好。”郁文宣立刻说道。
在泡不上被对方压过，但是一定要在其他方面上，拿回面子！
不能被这个家伙给抢了风头。
粱英朗微微笑着说道：“那我们就从双杠开始，那就每人做两百个双杠热热身吧。”
两百个，大家目光都是一愣。
别说两百个了，正常人能做十个二十个就算不错了！
“两百个又不多，大家怕什么。”粱英朗不着痕迹的扫了一眼徐元青：“郁文宣，先出来试试。”
郁文宣嘴角微微翘了翘，两百个双杠对于他虽然有难度，但是绝对还是可以达到的！
“宣哥加油。”关静恬甜甜的喊了一声。
“宣哥加油。”很多小女生都激动的喊着。
不过郁文宣却仅仅只是看了一眼凌紫，然后站在双杠前，深吸了一口气，双手抓住双杠，一跃而起。
身体在双杠中间下沉，胳膊弯曲，手臂的弯曲动作九十度十分的标准。
“不错，大家看看郁文宣的动作十分的标准，而且动作干脆利落。”
粱英朗面带微笑：“大家回头跟郁文宣多学学。”
关静恬面带微笑着说道：“宣哥的动作真棒，你看他下沉的时候，那胳膊上的肌肉，恐怕跟钢筋一样赢吧。”
关静恬对于有男人味的男人特别迷恋，大眼睛中尽是喜欢。
其余的小女生也芳心暗许。
听到这些话语，郁文宣浑身上下的力气感觉更加有劲了！
不过他在做到一百五十个的时候，速度明显慢了下来。
然后到了一百八十个，面色便涨红，之前他只是做到一百八十多个就不做了。
不过这一次，一咬牙，硬是将一百个做完了。
下了双杠后，整个人都好像虚脱了一般。
汗水不断的从额头上流下。
“不错，不错！”粱英朗走了过拍了拍郁文宣的肩膀，说道：“你是我见过在这个年龄段，最优秀的学生。”
“老师，过奖了。”郁文宣虽然这般说着，但是嘴角上还是带着一丝得意。
尤其是看到下方众人那些欣赏的目光。
目光扫了一眼人群后方的徐元青，你不是很强吗？
有本事在来试试啊！
“赶紧都来试试。”粱英朗笑了笑，然后目光看向其他的人。
不过见到这般模样都缩了缩脖子，他们当中最优秀的郁文宣都才勉强做到了两百个，更何况他们这些人呢？
然后在这个时候，大家的目光下意识的都看向徐元青。
因为刚才徐元青刚才的精彩表现，所以大家都想知道对方还能不能去。
不过徐元青没有什么心情跟这些家伙争什么，依旧站在那里，没有动作。
为此大家都有些失望。
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回到自己的位置，期间徐元青给凌紫递过去一个微笑。
凌紫也回以微笑，但是一切都已经变了味道。
这个家伙也太神秘了。
大家很快做完了一些拉伸运动。
“咳咳，同学们，鉴于大家很久都没有锻炼身体。”
粱英朗活动了一番自己的肩膀：“今天我们就好好的做一次体能运动。”
“好。”郁文宣立刻说道。
在泡不上被对方压过，但是一定要在其他方面上，拿回面子！
不能被这个家伙给抢了风头。
粱英朗微微笑着说道：“那我们就从双杠开始，那就每人做两百个双杠热热身吧。”
两百个，大家目光都是一愣。
别说两百个了，正常人能做十个二十个就算不错了！
“两百个又不多，大家怕什么。”粱英朗不着痕迹的扫了一眼徐元青：“郁文宣，先出来试试。”
郁文宣嘴角微微翘了翘，两百个双杠对于他虽然有难度，但是绝对还是可以达到的！
“宣哥加油。”关静恬甜甜的喊了一声。
“宣哥加油。”很多小女生都激动的喊着。
不过郁文宣却仅仅只是看了一眼凌紫，然后站在双杠前，深吸了一口气，双手抓住双杠，一跃而起。
身体在双杠中间下沉，胳膊弯曲，手臂的弯曲动作九十度十分的标准。
“不错，大家看看郁文宣的动作十分的标准，而且动作干脆利落。”
粱英朗面带微笑：“大家回头跟郁文宣多学学。”
关静恬面带微笑着说道：“宣哥的动作真棒，你看他下沉的时候，那胳膊上的肌肉，恐怕跟钢筋一样赢吧。”
关静恬对于有男人味的男人特别迷恋，大眼睛中尽是喜欢。
其余的小女生也芳心暗许。
听到这些话语，郁文宣浑身上下的力气感觉更加有劲了！
不过他在做到一百五十个的时候，速度明显慢了下来。
然后到了一百八十个，面色便涨红，之前他只是做到一百八十多个就不做了。
不过这一次，一咬牙，硬是将一百个做完了。
下了双杠后，整个人都好像虚脱了一般。
汗水不断的从额头上流下。
“不错，不错！”粱英朗走了过拍了拍郁文宣的肩膀，说道：“你是我见过在这个年龄段，最优秀的学生。”
“老师，过奖了。”郁文宣虽然这般说着，但是嘴角上还是带着一丝得意。
尤其是看到下方众人那些欣赏的目光。
目光扫了一眼人群后方的徐元青，你不是很强吗？
有本事在来试试啊！
“赶紧都来试试。”粱英朗笑了笑，然后目光看向其他的人。
不过见到这般模样都缩了缩脖子，他们当中最优秀的郁文宣都才勉强做到了两百个，更何况他们这些人呢？
然后在这个时候，大家的目光下意识的都看向徐元青。
因为刚才徐元青刚才的精彩表现，所以大家都想知道对方还能不能去。
不过徐元青没有什么心情跟这些家伙争什么，依旧站在那里，没有动作。
为此大家都有些失望。