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九五中文网 www.zw95.net,博雅斋主文集无错无删减全文免费阅读!

    经常听到有的人不停地抱怨,我怎么这么倒霉,什么好事都轮不上我,我怎么事事都不如人?这种情况在中国普遍,在国外也一样。前几天在网上看到一篇美国的一位专家的调查结果:自己对幸福的感觉,是建立在与别人的比较中获得的。专家曾对不少人问过,你认为你愿意拿8万元年薪,邻居拿5万元年薪,还是愿意自己拿12万元年薪,邻居拿20万元年薪?调查结果令人惊讶的是,绝大多数人愿意自己拿8万元年薪,邻居拿5万元年薪,而绝不愿意自己拿12万元年薪,邻居拿20万元年薪!之所以会这样,就是许多人认为,自己比别人拿得多一点,说明自己比别人强,因此感到满足和幸福。相反,如果自己比别人拿得少,而别人比自己多,说明别人比自己强,心里就不舒服。这说明,幸福感是在与别人的比较中获得的。

    每个人都可能会遇到这种情况:没有房子的会羡慕有房子的人,--哪怕那只是一间斗室;肢体残疾的人,会羡慕四肢健全的人,--哪怕他是个智力低下的;遭遇严重饥荒的人,会羡慕有东西吃的人,--哪怕他是吃糠咽菜。即使是病人,--病重的也会羡慕病轻的人。

    许多人之所以觉得自己不幸福,是因为他们总是以自己的不足、短处或缺陷与别人的优点、长处进行比较。住小房子的人与住别墅的人比,怎么比怎么难受,--人家住那么大的房子,我怎么才住这么小的房子呢?拿死工资的人与大款比,心里更难受,--人家一掷千金,面不改色,而自己却要为买一颗小白菜与菜贩子砍半天价,心里怎不难受?看着别人娶的老婆一个比一个漂亮,而自己却娶个“黄脸婆”老婆,--怎么看怎么不顺眼,心里怎不似打翻五味瓶?看着与自己一起参加工作的人却成了自己的领导,自己感觉他的水平能力还不如自己呢,凭啥他能当领导,我就当不了领导?--心里永远也不平衡。像这样比较下去,越比越难受,越比越觉得自己窝囊,自然永远也找不到幸福感。

    作家史铁生曾以自己的切身体会写道:“生病的经验是一步步懂得满足。发烧了,才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了,才体会不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅时,我想,不能直立行走岂不把人的特点搞丢了?便觉天昏地暗。等又生出褥疮,一连数日只能歪七扭八地躺着,才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症,经常昏昏然不能思想,就更加怀恋起往日时光。”可见,要获得幸福和满足其实是非常容易的,关键是要学会调整自己的心态。

    要使自己始终能够有一个好心情,不仅要学会调整自己的心态,更要学会比较的方法。比如,你换一种方式与别人比,你的心情可能就会好起来。我的感觉是:你不要与大款比花钱,不要与住别墅的人比房子大小,不要与别人比老婆是否漂亮,不要与自己的领导比能力。做到这一点,你再难受的心情都会好起来。

    当然,倘若一定要比,我觉得倒可以这样比:

    当你睁开双眼,能够正常呼吸、正常起床的时候,你应当感到非常庆幸:哦,我还活着,我是多么的幸福呀!--因为有些人从昨天晚上开始,已经睁不开双眼!

    当你为工作忙得不可开交、累得直不起腰的时候,千万别抱怨。你应该觉得,哦,我多么幸运,我还没有失业!--因为还有许多人正在为找不着工作而奔波辗转!

    当你数着几张十分有限的“老人头”的时候,千万别不高兴。而应该说:哦,还真不错,我还可以吃饱饭!--因为还有不少人正在为拿什么买米下锅而愁肠百转!

    当你的孩子调皮捣蛋、学习不尽人意的时候,也没必要怒火冲天。而应当这样想:哦,总算不错,我的孩子还是如此健康,我还能够享受天伦之乐!--因为还有不少家庭的孩子痴聋傻哑根本无法上学,甚至骨肉已经失散!

    按这种方法进行比较,绝不是自我麻醉,更不是阿q的精神胜利法,而是你把握住了自己生命的真谛!

    朋友,如果你现在还觉得不顺心的话,就请你用以上方法进行比较,相信你无论何时何地你都会觉得,哦,我真幸福!

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