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换一种活法，是我戒烟时最初的想法。
烟抽多了，钱花了不说，身体也差了，精神也毁了。人生在世，似乎唯有抽烟的时候，才最快乐。而且烟抽到一定的程度，也并非就真的感受到快乐，很多的时候，仅仅是一种习惯而已，快乐只是别人眼中的误读。倒是没有烟的时候，反而显得焦虑不安，心绪混乱。
于是我想，能不能换一种方式。比如说烟不抽了，改吃零食。现在的零食，丰富多彩，只要有钱，什么好吃的东西，超市里都能买得到。零食就是美食，吃尽天下美食，想必人生无误，对得起自己，也对得起自己因戒烟而费得一番心思和苦衷。其次，用抽烟的钱来买衣服，尽可以穿得体面一点，绅士一点，当然抽烟也可以穿的很好，只是戒烟后这种穿品牌衣服的想法会更加迫切。再就是买书。过去抽烟的时候，最不愿买的，就是书。总觉得贵，下不了手，现在戒烟啦，口袋里有了钱，买书也不觉得贵了。偶尔抱个几本大部头回来，也觉得精神上重新有了追求，生活也因此而充实了许多。
总之，在这种思想的支配下，我选择了戒烟。而且一戒就是一年。在这一年里，我顶住了诱惑，一根都没有抽。一年后，我已经把烟忘得干干净净。忘得连我自己都不敢相信，这是真的。我陶醉在胜利的喜悦之中，脸色红润，精神焕发。
最为得意的是，在一次朋友的婚礼上，我被迫吸了一支。当时心里忐忑不安，不知道这支烟吸下去，会是怎样的一个结果，但几十年的老友相聚，他抽烟就是我一手提拔并培养起来的，现在轮到学生给老师点烟，不抽行吗？所以只好硬着头皮抽了一支。那支烟抽得我眼都青啦。我知道，我这是自毁长城，平时里，分分秒秒，时时刻刻提防着的，用心血铸就的长城，顷刻间毁啦。宴席后，我几乎是怀着失败的沮丧的心情回家的，我不敢面对妻子，借着酒劲倒头便睡，直到第二天醒来，我才知道过去了。这样，过了一天，又过了一天，我原本以为会有所反复，却不料竟毫无反应，简直就跟没事人一样。于是天大的喜事降临到我的头上，我知道，我成功啦，我在不经意间成功地戒掉了自古以来就难以戒掉的烟瘾，我这是多大的胜利呀！我陶醉在胜利的喜悦之中，脸色红润，精神焕发。
戒烟期间，我抽的第二支烟，是在我老姐家里。老姐原本是我的同事，不仅长得好，而且才华出众，虽有万贯家私，却从不显山显水，为人低调。调走后，一直关心我，关心我的成长，我也从心里崇拜她感激她。那年中秋，我到她家去拜访，她非要请我抽烟，我说我戒了，她不信，还亲自陪我一起抽。我从没见过她抽烟，忽然看到她抽烟的坦诚，便有了一种以身相许的感动。于是我再也无法控制我自己，可以说是毫不犹豫的抽了一支。之后，又抽了一支。言犹未尽。
这一次抽烟，我知道没事。事实上也真的就没事。一切都像我预想的那样，轻松快乐。这是我戒烟后第一次感受到的，无与伦比的轻松快乐。
然而老天弄人，就在那一次轻松快乐之后，我犯下了一个严重的错误。我错误地估计了形势。我自以为我成功了，我陶醉在我自设的圈套里，我太相信我自己了，我甚至以为，抽烟的最佳境界，就是想抽就抽，想不抽就不抽，只要不上瘾，只要不烂，怀抱着一种欣赏的态度去看生活，一切都会是那么美好。我觉得我已经达到了这个理想的境界。于是我放松了对自己的要求，我开始步入烟尘，而却又浑然不知。
终于，在一次又一次的浸染之下，我彻底地放弃了抵抗。当一包免费的三五烟又重新地回到我怀里的时候，我知道，我所做的一切都结束了。
从此我再也不敢提戒烟二字。我知道，我做不到。我不想再勉强自己。戒烟，就是跟自己过不去。我开始变本加厉地抽烟，年复一年，日复一日。
就这样，过了五年。我又一次陷入滚滚烟尘之中。我不能自拔。直到有一天，上了高中的儿子，长得又高又大的90后的孩子，在回家的路上，与我擦肩而过，他看着我，悻悻地说了一句：爸爸，你身上的烟味太重了。就这一句，看似简单的一句话，我知道，他下面还有怎样的没有说出来话语。我愣在那儿，半天没有回过神来。这孩子整天学习，做作业，很少有话要对他的父母说，而今说了，却是这样的一句话，这让我怎能说放就能放下呢？我一时无语，却心潮澎湃。
我忽然想起五年前说过的那句话，我是不是又到了该换个活法的时候啦。假如生活可以重新来过，我又要对自己嘱咐一句什么呢？也许戒烟是很难的，但我还是要对自己说，再难也要坚持啊，谁叫你为人父又为人师呢？
一日戒烟，终生戒烟。
换一种活法，是我戒烟时最初的想法。
烟抽多了，钱花了不说，身体也差了，精神也毁了。人生在世，似乎唯有抽烟的时候，才最快乐。而且烟抽到一定的程度，也并非就真的感受到快乐，很多的时候，仅仅是一种习惯而已，快乐只是别人眼中的误读。倒是没有烟的时候，反而显得焦虑不安，心绪混乱。
于是我想，能不能换一种方式。比如说烟不抽了，改吃零食。现在的零食，丰富多彩，只要有钱，什么好吃的东西，超市里都能买得到。零食就是美食，吃尽天下美食，想必人生无误，对得起自己，也对得起自己因戒烟而费得一番心思和苦衷。其次，用抽烟的钱来买衣服，尽可以穿得体面一点，绅士一点，当然抽烟也可以穿的很好，只是戒烟后这种穿品牌衣服的想法会更加迫切。再就是买书。过去抽烟的时候，最不愿买的，就是书。总觉得贵，下不了手，现在戒烟啦，口袋里有了钱，买书也不觉得贵了。偶尔抱个几本大部头回来，也觉得精神上重新有了追求，生活也因此而充实了许多。
总之，在这种思想的支配下，我选择了戒烟。而且一戒就是一年。在这一年里，我顶住了诱惑，一根都没有抽。一年后，我已经把烟忘得干干净净。忘得连我自己都不敢相信，这是真的。我陶醉在胜利的喜悦之中，脸色红润，精神焕发。
最为得意的是，在一次朋友的婚礼上，我被迫吸了一支。当时心里忐忑不安，不知道这支烟吸下去，会是怎样的一个结果，但几十年的老友相聚，他抽烟就是我一手提拔并培养起来的，现在轮到学生给老师点烟，不抽行吗？所以只好硬着头皮抽了一支。那支烟抽得我眼都青啦。我知道，我这是自毁长城，平时里，分分秒秒，时时刻刻提防着的，用心血铸就的长城，顷刻间毁啦。宴席后，我几乎是怀着失败的沮丧的心情回家的，我不敢面对妻子，借着酒劲倒头便睡，直到第二天醒来，我才知道过去了。这样，过了一天，又过了一天，我原本以为会有所反复，却不料竟毫无反应，简直就跟没事人一样。于是天大的喜事降临到我的头上，我知道，我成功啦，我在不经意间成功地戒掉了自古以来就难以戒掉的烟瘾，我这是多大的胜利呀！我陶醉在胜利的喜悦之中，脸色红润，精神焕发。
戒烟期间，我抽的第二支烟，是在我老姐家里。老姐原本是我的同事，不仅长得好，而且才华出众，虽有万贯家私，却从不显山显水，为人低调。调走后，一直关心我，关心我的成长，我也从心里崇拜她感激她。那年中秋，我到她家去拜访，她非要请我抽烟，我说我戒了，她不信，还亲自陪我一起抽。我从没见过她抽烟，忽然看到她抽烟的坦诚，便有了一种以身相许的感动。于是我再也无法控制我自己，可以说是毫不犹豫的抽了一支。之后，又抽了一支。言犹未尽。
这一次抽烟，我知道没事。事实上也真的就没事。一切都像我预想的那样，轻松快乐。这是我戒烟后第一次感受到的，无与伦比的轻松快乐。
然而老天弄人，就在那一次轻松快乐之后，我犯下了一个严重的错误。我错误地估计了形势。我自以为我成功了，我陶醉在我自设的圈套里，我太相信我自己了，我甚至以为，抽烟的最佳境界，就是想抽就抽，想不抽就不抽，只要不上瘾，只要不烂，怀抱着一种欣赏的态度去看生活，一切都会是那么美好。我觉得我已经达到了这个理想的境界。于是我放松了对自己的要求，我开始步入烟尘，而却又浑然不知。
终于，在一次又一次的浸染之下，我彻底地放弃了抵抗。当一包免费的三五烟又重新地回到我怀里的时候，我知道，我所做的一切都结束了。
从此我再也不敢提戒烟二字。我知道，我做不到。我不想再勉强自己。戒烟，就是跟自己过不去。我开始变本加厉地抽烟，年复一年，日复一日。
就这样，过了五年。我又一次陷入滚滚烟尘之中。我不能自拔。直到有一天，上了高中的儿子，长得又高又大的90后的孩子，在回家的路上，与我擦肩而过，他看着我，悻悻地说了一句：爸爸，你身上的烟味太重了。就这一句，看似简单的一句话，我知道，他下面还有怎样的没有说出来话语。我愣在那儿，半天没有回过神来。这孩子整天学习，做作业，很少有话要对他的父母说，而今说了，却是这样的一句话，这让我怎能说放就能放下呢？我一时无语，却心潮澎湃。
我忽然想起五年前说过的那句话，我是不是又到了该换个活法的时候啦。假如生活可以重新来过，我又要对自己嘱咐一句什么呢？也许戒烟是很难的，但我还是要对自己说，再难也要坚持啊，谁叫你为人父又为人师呢？
一日戒烟，终生戒烟。