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    炎炎夏日,骄阳似火。持续攀升的高温大量榨取人体水分,闷热干燥的气候更是令人心烦气躁,满腹牢骚。我们终日以汗洗面,痛苦的挣扎在一年之中最难熬的季节里。然而夏天才刚刚开始,高温记录随时会创新高,痛苦的煎熬还很漫长。你深知长期的烦躁不利于身心健康,而且逞一时口舌之快,大肆宣泄内心的烦闷也终究于事无补,只不过徒增一身汗气罢了!那么,怎么才能涯过这漫长的日子呢?——寻找夏日清凉剂!

    万物皆由心生,此话虽不科学,但也不乏道理。要想彻底告别炎热,仅靠空调、电扇、冷水浴还不能根本解决问题。因为“心热”之人即使身处七尺冰窟也依旧躁热难忍。所以,要想度过一个清凉的夏日,内心首先得一片清凉。在这个利欲熏天、急功近利的社会里,要想达到心凉如水,窃以为如下清凉剂或许能有一丝功效。

    书法——修身养性。手执毛笔在纸上随意发挥,如天马行空,似灵蛇出洞,潇洒而洒脱;手捏钢笔,点撇横钩,竖折提捺,每笔每画刚劲威猛,力透纸背,雄厚又稳重。沉醉于其中,物我皆忘。在感受汉字魅力的同时,心中的乌烟瘴气便烟消云散,内心的烦闷气躁随着笔尖的一起一落而泄于体外,当一张张纸上浮现出虽说不上隽美却也不乏气质的字体时,你会感觉心中有说不出的清爽与平静!

    写作——陶冶情操。一只笔,一叠稿纸,一个人静静的坐在狭小却安静的空间里,尽情的在纸上吐露心声。在与自己的倾心交谈中,也许能带给你心灵一许安详,一丝宁静。就如同雨露滋润干枯的土地,清风吹拂漂浮的尘埃。笔尖静静的从纸上划过,心也跟着笔尖跳跃。伴随一串串字符印在纸上,心灵的浮尘也随之沉淀下来。当一篇文章写完,你会有一种如释重负的感觉,还有一丝如履清风、神清气爽的味道!

    阅读——洗涤灵魂。心情烦闷时,不妨拿出几本“大部头”著作啃啃。文学浩瀚,哲理智慧,奇思妙想,尽显其中。古代圣贤的豁达胸怀,高贵气质会令你叹为观止;现代大家的睿利思维,独特见解会使你拍案叫绝。一个个富含哲理的故事,一篇篇文采飞扬的散文,一首首意境悠远的诗词,一则则幽默诙谐的笑话在带给你心灵一颤,眼睛一亮,思绪飘远,捧腹大笑的同时,也带走了你心中的躁热。

    音乐——净化心灵。在你不停抱怨天气的炎热时,不妨找一个幽静的地方静下心来听听自己喜欢的音乐,让熟悉的旋律按摩双耳,心跟随音乐飞翔。不管曲调是忧伤还是激昂,节奏是缓慢还是急促,配音是高雅还是简朴,只要张开双耳静静感悟音乐的气息,感受音乐的魔力。伴随着一曲曲音乐由低潮到达高潮,你仿佛满身疲劳的来到有清泉,有微风的避暑胜地,心中有说不出的惬意,如羽化而登仙!

    随着全球化温室效应的日益严重,气温的逐年升高在所难免,而夏季也必将是一年之中最令人厌倦的季节。在不可避免的与炎热,汗水,疲劳,浮躁的接触中,我们不妨借助文学、音乐的力量来平息内心那因炎热而引发的怒火,让它们成为我们夏日的清凉剂,让自己度过一个清凉的夏日!

    心中拥有清凉剂,相信你在夏日不会再感觉炎热!

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