第二十四章 你见过凌晨4点的汉武吗? (2/2)
九五中文网 www.zw95.net,最强得分后卫无错无删减全文免费阅读!
队的一员,你们之前一个月集训时的努力和天赋赢得了我的信任,我相信你们会在冬季选拔赛上占有一席之地。”
还没等队员们发话,许刚面色突然严肃起来,正色道:“但进入校队只是一个开始,只是对你们之前的努力和天赋的肯定,要想在冬季选拔赛上取得好成绩还有很长的路要走。”
“现在开始这次的校队特训。”
前者大手一挥,开始分队,唐祀和张结帮忙安排战术训练。
天赋不够,战术来凑!
这次的战术配合训练都是一些比较复杂的战术,现在校队名单已经确定,离冬季选拔赛只有半个月的时间。
半个月就是留给许刚将队员们的战术配合揉搓好的时间。
晚上只是进行了战术讲解和一些简单的战术配合梳理,第二天才算正式开始训练。
凌晨4点,现在正值冬季,训练馆外面还是黑漆漆的。
馆内灯火通明,15个校队队员已经集合。
许刚站在众人面前大声道:“知道为什么要你们凌晨4点来这里吗?”
站在下面的队员们都是NBA球迷,凌晨4点的梗他们都知道。
当即有一个队员开口道:“因为老师是科比球迷。”
这么naive的回答自然不是许刚想听到的。
摇了摇头,前者说道:“我想听的不是这个答案。”
“努力的人才配成功,因为每天凌晨4点起床练球,科比才能成为超级巨星,十几年的努力和坚持才能铸就最强的科比。”
唐祀这时出声道,眼里仿佛有着斗志之火在燃烧。
“说的很对,努力的人才配成功。”
许刚不禁为他的话鼓掌。
“今天早上的任务,投篮1000次,剩下的时间用来练习控球,每训练半小时休息5分钟。”
后者旋即将凌晨到中午的训练安排说出来。
凌晨四点,训练馆里的篮球场地只有爱国高中这一拨人,许刚将其他篮球场也包下,全部用来训练投篮。
“唰,哐,哐,唰,唰,哐,唰.......”
打铁声与刷网声交错响起,15个队友纷纷开始进行1000个球投篮训练。
因为没人帮忙捡球,待到所有人将1000个球投完,已经是4个小时过去。
但4个小时过去,时间来到8点,距离11点半训练结束还有很久。
此时众人早已汗流浃背,一个个正在用毛巾擦汗。
休息20分钟之后,开始控球训练。
控球训练有唐祀领头,他的控球能力有目共睹,按照许刚的估计,只论控球,前者已经达到了HBA的合格水平。
HBA,华国男子篮球职业联赛,英文为Hua,Basketball,Association。
从体前快速变向,到胯下交叉往复运球,再到背后变向控球,就没有唐祀不会的。
又是3个多小时的训练下来,听到许刚的休息命令之后,众人直接原地躺在地上不停的喘气。
从凌晨4点训练到11点半,这么大的训练量真是要命。
下午的训练相对早上而言比较轻松,下午2点到5点三个小时全是练习复杂的战术配合。
一天的训练下来,虽然汗流浃背,但是众人都感觉到自己与以往的不同。
这种蜕变的感觉在之前一个月集训的时候也有过,那是一种变强的感觉。
诚如唐祀所说,努力的人才配成功。
按照许刚的安排,众人只要这么练下去,一定会有更大的提升。
队的一员,你们之前一个月集训时的努力和天赋赢得了我的信任,我相信你们会在冬季选拔赛上占有一席之地。”
还没等队员们发话,许刚面色突然严肃起来,正色道:“但进入校队只是一个开始,只是对你们之前的努力和天赋的肯定,要想在冬季选拔赛上取得好成绩还有很长的路要走。”
“现在开始这次的校队特训。”
前者大手一挥,开始分队,唐祀和张结帮忙安排战术训练。
天赋不够,战术来凑!
这次的战术配合训练都是一些比较复杂的战术,现在校队名单已经确定,离冬季选拔赛只有半个月的时间。
半个月就是留给许刚将队员们的战术配合揉搓好的时间。
晚上只是进行了战术讲解和一些简单的战术配合梳理,第二天才算正式开始训练。
凌晨4点,现在正值冬季,训练馆外面还是黑漆漆的。
馆内灯火通明,15个校队队员已经集合。
许刚站在众人面前大声道:“知道为什么要你们凌晨4点来这里吗?”
站在下面的队员们都是NBA球迷,凌晨4点的梗他们都知道。
当即有一个队员开口道:“因为老师是科比球迷。”
这么naive的回答自然不是许刚想听到的。
摇了摇头,前者说道:“我想听的不是这个答案。”
“努力的人才配成功,因为每天凌晨4点起床练球,科比才能成为超级巨星,十几年的努力和坚持才能铸就最强的科比。”
唐祀这时出声道,眼里仿佛有着斗志之火在燃烧。
“说的很对,努力的人才配成功。”
许刚不禁为他的话鼓掌。
“今天早上的任务,投篮1000次,剩下的时间用来练习控球,每训练半小时休息5分钟。”
后者旋即将凌晨到中午的训练安排说出来。
凌晨四点,训练馆里的篮球场地只有爱国高中这一拨人,许刚将其他篮球场也包下,全部用来训练投篮。
“唰,哐,哐,唰,唰,哐,唰.......”
打铁声与刷网声交错响起,15个队友纷纷开始进行1000个球投篮训练。
因为没人帮忙捡球,待到所有人将1000个球投完,已经是4个小时过去。
但4个小时过去,时间来到8点,距离11点半训练结束还有很久。
此时众人早已汗流浃背,一个个正在用毛巾擦汗。
休息20分钟之后,开始控球训练。
控球训练有唐祀领头,他的控球能力有目共睹,按照许刚的估计,只论控球,前者已经达到了HBA的合格水平。
HBA,华国男子篮球职业联赛,英文为Hua,Basketball,Association。
从体前快速变向,到胯下交叉往复运球,再到背后变向控球,就没有唐祀不会的。
又是3个多小时的训练下来,听到许刚的休息命令之后,众人直接原地躺在地上不停的喘气。
从凌晨4点训练到11点半,这么大的训练量真是要命。
下午的训练相对早上而言比较轻松,下午2点到5点三个小时全是练习复杂的战术配合。
一天的训练下来,虽然汗流浃背,但是众人都感觉到自己与以往的不同。
这种蜕变的感觉在之前一个月集训的时候也有过,那是一种变强的感觉。
诚如唐祀所说,努力的人才配成功。
按照许刚的安排,众人只要这么练下去,一定会有更大的提升。