，然后点击“添加到主屏幕” 九五中文网 www.zw95.net，重生学霸女神无错无删减全文免费阅读！
似乎是为了验证这对师姐妹的夜谈，接下来的训练时间时光，她们状况越来越好了。冯小满顺利地修改了她的成套动作，音乐也重新剪辑好了。庞清也逐渐进了了状态。
她俩都觉得轻松了很多。这种轻松不是因为她们的训练量减少了，这当然是不可能的。俄罗斯的艺术体操，之所以能够在世界舞台上，长期处于霸主地位，很大一部分也需要归功于她们的艰苦训练。
即使是像雅兰达这样千方百计坚决不加训的人，每天也要在艺术体操基地待足八个小时。一个礼拜六天训练，剩下的那一天休息时间里，阿芙罗拉还会经常带着她们去看芭蕾剧，去看话剧。更多的时候，她们自己也会去选择画展或者博物馆，偶尔也会听一场音乐会什么的。这已经构成了她们的生活的组成部分。
冯小满明显能够感受到庞清整个人放松了下来，她现在的表现更加生动了。连阿芙罗拉教练跟奥尔加教练都夸奖了她好几次。奥尔加教练甚至赞叹道：“上帝保佑你，你终于是在表现艺术体操而不是竞技体操了。我老是害怕你走错场地。”
庞清非常不好意思。为了使得自己的表现，能够更加打动奥运会的评委。她的成套动作，已经在她力所能及的范围内，加到了极致。
冯小满简直有点儿担心她的身体会吃不消。庞清的情况不比她，浑身上下几乎没有什么伤痛。因为长期的艺术体操训练跟繁重的比赛任务，庞清一直得不到足够的休息时间。她身体各处关节都磨损得厉害，之前上场比赛连封闭都没效果，不得不打了麻醉针才能上场。
庞清叹了口气。每次回到宿舍的时候，她都是筋疲力尽。
冯小满担忧地看着她，一边用脚踩着帮她按摩腰部，来缓解她腰上的疼痛，一边建议她要不要放松一点儿。这样子训练的话，她担心她的身体会吃不消。
庞清摇了摇头，笑道：“你以为娜塔莉亚身上就没有伤吗？其实她身上的伤可能比我还要严重呢。可是，她还是坚持练了下来。艺术体操或者说所有的竞技运动，都是这个样子的。每一个运动员几乎都伤痕累累。可是既然想要在赛场上取得成就，那么就必须得坚持住。”
冯小满难过地点了点头，她知道这是事实。孟超打球的时候，头磕破了皮，照样顶着头上的伤口，就上场比赛。
她只是比大部分人幸运太多了。诸诺恩女神格外眷顾她，让她的身体没有受到太大的伤。包括以前练习基础动作的时候，有些偏差，容易让关节发生磨损的方法。这一次，奥尔加教练也帮她纠正了。
冯小满突然间发现，其实她的肩上也有付沉重的担子。因为所有人似乎都把他们的好运气，给她了。他们仿佛想让她证明，如果没有伤病困扰的话，一名运动员可以达到怎样的成就。
庞清笑了起来：“你明白这点就好。”
她真担心冯小满在这儿玩疯了。每次训练结束以后，她都要跟莉莉娅一起，在体操馆里疯玩上许久，才会回来洗澡休息。背单词什么的，现在已经完全被口语对话取代了。现在冯小满的俄语水平，可谓是突飞猛进。基本上跟他人沟通，都没有什么困难了。甚至有一次，她们去看十年前的老电影《毒太阳》的时候，冯小满居然能够连蒙带猜的，明白电影中的人究竟是在说些什么了。连莉莉娅都惊叹她的进步。
今年的春节在一月份。她们在莫斯科待了没多久就到了旧历年的最后一天。可是如果不是庞清感慨的话，冯小满压根忘了这件事。她似乎已经感受不到时间的流淌。她每一天都在如饥似渴地汲取着新知识，她甚至想不起来其他事情了。
这一天里，阿芙罗拉非常体贴地为她们特地准备了饺子。她笑着邀请这两个中国女孩子，尝一尝俄罗斯的饺子。
“嗯，对你们来说，新的一年开始了。我祝福你们好运。”
冯小满原本对春节没有太大的感觉。她已经习惯了长期离开母亲，在外面训练的生活。可这一次，阿芙罗拉的话一出口，她却忍不住想要哭。她想妈妈了，非常非常的想妈妈。
庞清帮她拨通了家里的电话，然后看着她眼眶泛红，开始哭哭啼啼地倾诉对妈妈的思念。
阿芙罗拉在边上看着，忍不住露出了点儿微笑。冯小满这个孩子给她的感觉非常奇怪。她似乎拥有着非常成熟的灵魂，可同时又有着一颗童心。也许在妈妈面前，她就能完全成为孩子了吧。
冯美丽听了心疼，女儿独自一人在异国他乡，她怎么能够不想？可是，这是为了女儿将来好。作为妈妈，她只能将所有的思念，完完全全地藏在心底。
她絮絮叨叨地叮嘱女儿，出门在外，万事要小心。好好照顾自己，千万不要冻到了。她听人家说，莫斯科特别冷，耳朵冻了在外面揪一下，都能直接被撕下来。所以一定要做好保暖。
冯小满一边点头一边笑，眼泪还挂在脸上。
庞清看她的样子，哭笑不得地摇摇头。哎哟，这都成小花猫了。比起冯小满，庞清的情绪要好很多。因为从小在外面练习艺术体操，很早就要出去比赛。所以，她回家的次数非常的少。现在，她已经渐渐习惯独在异乡的感觉了。
冯小满絮絮叨叨地跟母亲说了许久的话，才恋恋不舍的挂断。她是真的想家了。她现在是一个有家的人了，可以有人被她牵挂。
莉莉娅同情地看着冯小满。她拥抱着自己的朋友：“哦，晚上我们一起玩儿吧。嗯，今天晚上我们就可以再去看马戏表演。或者我们一起跳迪斯科吧，那样会让我们变得开心起来。”
最后大家选择了在体操馆里，跳迪斯科。为了不打扰其他加训的运动员，助理教练帮她们开了小馆的门。几个女孩子就在这里，伴着电子舞曲蹦蹦跳跳，莉莉娅表示她们的目标是狂舞到天明。
然而到了十一点钟的时候，她自己先打起了呵欠。
冯小满也是睡眼惺忪，她们结伴回宿舍，然后好好的洗把澡，痛痛快快地睡上一觉了。一睁开眼，就是新的一年。这一年里，她们将在艺术体操舞台上，绽放出新的光彩。
艺术体操世界杯莫斯科站的比赛，在二月份举行了。庞清跟冯小满没有在归国参加集训，而是分秒必争地在莫斯科训练到比赛前夕。
孙岩和丁凝从遥远的江省体操训练基地，风尘仆仆地赶到了莫斯科。冯小满跟庞清都想去机场接她们。然而，赫主任不允许。
赫主任要求她们要将分分秒秒的时间，都用在训练上面：“你们要知道，你们是没有资格放松的。因为，你们在莫斯科花的每一分钱，都是老百姓的钱。他们把自己辛辛苦苦挣来的钱上交给国家，国家拿这些钱来供养你们，他们希望的是你们能够出成绩。所以，你们的时间属于国家，不允许浪费。”
冯小满战战兢兢地在电话里连连称是。她哪里敢忤逆赫主任的意思。
这个春节过后，赫主任终于辛苦地运转成功的一件事。他把被退回省队的卢星安排进了当地的体彩中心。卢星回省队后，她妈无论如何都不让她再练艺术体操了。可她本人因为从小在体校长大，文化课底子薄弱，也不想去读书。
赫主任就找了门路，给她安排了这份工作。这样，卢星好歹也是有一个铁饭碗了。将来就是有什么，多多少少也是一个依靠。
冯小满不知道该怎样评价赫主任的以权谋私。他的确是走了关系，可他又的确帮助了卢星。
要知道，退回省队以后，比赛时机会有限，津贴也就基本上等于没有。卢星的工资只那么多，她又是出生在单亲家庭，妈妈收入有限。母女俩的生活想必艰难。如果到了体彩中心工作的话，经济状况肯定能好转起来。
一开始因为卢星的事情，大家其实对赫主任非常有意见。如果不是他这么一直压迫着大家的话，说不定卢星就不会发生那样的事情。可是，她们又没有办法真的将赫主任怎么样。况且，这个人并没有存什么坏心思，他只是不知道他所做的事情会产生的后果。
这就是最悲哀的地方。懂运动心理学的人太少了，懂的人又不重视。所以，硬生生地将人逼出了问题以后，才有人意识到事情不对。
冯小满曾经对赫主任怨念颇深，这个人一手造成了卢星的悲剧。如果不是林医生力挽狂澜，还有可能会造成更大的悲剧。
庞清劝慰冯小满：“相形之下，赫主任已经算相当不错了。起码事情发生以后，他没有甩手不管，直接将卢星丢回省队拉倒，而是竭尽所能的想办法，去弥补这件事。不管他这么做是真的心疼卢星，还是单纯地弥补自己心头的不安。好处是实打实的，这才是最重要。”
似乎是为了验证这对师姐妹的夜谈，接下来的训练时间时光，她们状况越来越好了。冯小满顺利地修改了她的成套动作，音乐也重新剪辑好了。庞清也逐渐进了了状态。
她俩都觉得轻松了很多。这种轻松不是因为她们的训练量减少了，这当然是不可能的。俄罗斯的艺术体操，之所以能够在世界舞台上，长期处于霸主地位，很大一部分也需要归功于她们的艰苦训练。
即使是像雅兰达这样千方百计坚决不加训的人，每天也要在艺术体操基地待足八个小时。一个礼拜六天训练，剩下的那一天休息时间里，阿芙罗拉还会经常带着她们去看芭蕾剧，去看话剧。更多的时候，她们自己也会去选择画展或者博物馆，偶尔也会听一场音乐会什么的。这已经构成了她们的生活的组成部分。
冯小满明显能够感受到庞清整个人放松了下来，她现在的表现更加生动了。连阿芙罗拉教练跟奥尔加教练都夸奖了她好几次。奥尔加教练甚至赞叹道：“上帝保佑你，你终于是在表现艺术体操而不是竞技体操了。我老是害怕你走错场地。”
庞清非常不好意思。为了使得自己的表现，能够更加打动奥运会的评委。她的成套动作，已经在她力所能及的范围内，加到了极致。
冯小满简直有点儿担心她的身体会吃不消。庞清的情况不比她，浑身上下几乎没有什么伤痛。因为长期的艺术体操训练跟繁重的比赛任务，庞清一直得不到足够的休息时间。她身体各处关节都磨损得厉害，之前上场比赛连封闭都没效果，不得不打了麻醉针才能上场。
庞清叹了口气。每次回到宿舍的时候，她都是筋疲力尽。
冯小满担忧地看着她，一边用脚踩着帮她按摩腰部，来缓解她腰上的疼痛，一边建议她要不要放松一点儿。这样子训练的话，她担心她的身体会吃不消。
庞清摇了摇头，笑道：“你以为娜塔莉亚身上就没有伤吗？其实她身上的伤可能比我还要严重呢。可是，她还是坚持练了下来。艺术体操或者说所有的竞技运动，都是这个样子的。每一个运动员几乎都伤痕累累。可是既然想要在赛场上取得成就，那么就必须得坚持住。”
冯小满难过地点了点头，她知道这是事实。孟超打球的时候，头磕破了皮，照样顶着头上的伤口，就上场比赛。
她只是比大部分人幸运太多了。诸诺恩女神格外眷顾她，让她的身体没有受到太大的伤。包括以前练习基础动作的时候，有些偏差，容易让关节发生磨损的方法。这一次，奥尔加教练也帮她纠正了。
冯小满突然间发现，其实她的肩上也有付沉重的担子。因为所有人似乎都把他们的好运气，给她了。他们仿佛想让她证明，如果没有伤病困扰的话，一名运动员可以达到怎样的成就。
庞清笑了起来：“你明白这点就好。”
她真担心冯小满在这儿玩疯了。每次训练结束以后，她都要跟莉莉娅一起，在体操馆里疯玩上许久，才会回来洗澡休息。背单词什么的，现在已经完全被口语对话取代了。现在冯小满的俄语水平，可谓是突飞猛进。基本上跟他人沟通，都没有什么困难了。甚至有一次，她们去看十年前的老电影《毒太阳》的时候，冯小满居然能够连蒙带猜的，明白电影中的人究竟是在说些什么了。连莉莉娅都惊叹她的进步。
今年的春节在一月份。她们在莫斯科待了没多久就到了旧历年的最后一天。可是如果不是庞清感慨的话，冯小满压根忘了这件事。她似乎已经感受不到时间的流淌。她每一天都在如饥似渴地汲取着新知识，她甚至想不起来其他事情了。
这一天里，阿芙罗拉非常体贴地为她们特地准备了饺子。她笑着邀请这两个中国女孩子，尝一尝俄罗斯的饺子。
“嗯，对你们来说，新的一年开始了。我祝福你们好运。”
冯小满原本对春节没有太大的感觉。她已经习惯了长期离开母亲，在外面训练的生活。可这一次，阿芙罗拉的话一出口，她却忍不住想要哭。她想妈妈了，非常非常的想妈妈。
庞清帮她拨通了家里的电话，然后看着她眼眶泛红，开始哭哭啼啼地倾诉对妈妈的思念。
阿芙罗拉在边上看着，忍不住露出了点儿微笑。冯小满这个孩子给她的感觉非常奇怪。她似乎拥有着非常成熟的灵魂，可同时又有着一颗童心。也许在妈妈面前，她就能完全成为孩子了吧。
冯美丽听了心疼，女儿独自一人在异国他乡，她怎么能够不想？可是，这是为了女儿将来好。作为妈妈，她只能将所有的思念，完完全全地藏在心底。
她絮絮叨叨地叮嘱女儿，出门在外，万事要小心。好好照顾自己，千万不要冻到了。她听人家说，莫斯科特别冷，耳朵冻了在外面揪一下，都能直接被撕下来。所以一定要做好保暖。
冯小满一边点头一边笑，眼泪还挂在脸上。
庞清看她的样子，哭笑不得地摇摇头。哎哟，这都成小花猫了。比起冯小满，庞清的情绪要好很多。因为从小在外面练习艺术体操，很早就要出去比赛。所以，她回家的次数非常的少。现在，她已经渐渐习惯独在异乡的感觉了。
冯小满絮絮叨叨地跟母亲说了许久的话，才恋恋不舍的挂断。她是真的想家了。她现在是一个有家的人了，可以有人被她牵挂。
莉莉娅同情地看着冯小满。她拥抱着自己的朋友：“哦，晚上我们一起玩儿吧。嗯，今天晚上我们就可以再去看马戏表演。或者我们一起跳迪斯科吧，那样会让我们变得开心起来。”
最后大家选择了在体操馆里，跳迪斯科。为了不打扰其他加训的运动员，助理教练帮她们开了小馆的门。几个女孩子就在这里，伴着电子舞曲蹦蹦跳跳，莉莉娅表示她们的目标是狂舞到天明。
然而到了十一点钟的时候，她自己先打起了呵欠。
冯小满也是睡眼惺忪，她们结伴回宿舍，然后好好的洗把澡，痛痛快快地睡上一觉了。一睁开眼，就是新的一年。这一年里，她们将在艺术体操舞台上，绽放出新的光彩。
艺术体操世界杯莫斯科站的比赛，在二月份举行了。庞清跟冯小满没有在归国参加集训，而是分秒必争地在莫斯科训练到比赛前夕。
孙岩和丁凝从遥远的江省体操训练基地，风尘仆仆地赶到了莫斯科。冯小满跟庞清都想去机场接她们。然而，赫主任不允许。
赫主任要求她们要将分分秒秒的时间，都用在训练上面：“你们要知道，你们是没有资格放松的。因为，你们在莫斯科花的每一分钱，都是老百姓的钱。他们把自己辛辛苦苦挣来的钱上交给国家，国家拿这些钱来供养你们，他们希望的是你们能够出成绩。所以，你们的时间属于国家，不允许浪费。”
冯小满战战兢兢地在电话里连连称是。她哪里敢忤逆赫主任的意思。
这个春节过后，赫主任终于辛苦地运转成功的一件事。他把被退回省队的卢星安排进了当地的体彩中心。卢星回省队后，她妈无论如何都不让她再练艺术体操了。可她本人因为从小在体校长大，文化课底子薄弱，也不想去读书。
赫主任就找了门路，给她安排了这份工作。这样，卢星好歹也是有一个铁饭碗了。将来就是有什么，多多少少也是一个依靠。
冯小满不知道该怎样评价赫主任的以权谋私。他的确是走了关系，可他又的确帮助了卢星。
要知道，退回省队以后，比赛时机会有限，津贴也就基本上等于没有。卢星的工资只那么多，她又是出生在单亲家庭，妈妈收入有限。母女俩的生活想必艰难。如果到了体彩中心工作的话，经济状况肯定能好转起来。
一开始因为卢星的事情，大家其实对赫主任非常有意见。如果不是他这么一直压迫着大家的话，说不定卢星就不会发生那样的事情。可是，她们又没有办法真的将赫主任怎么样。况且，这个人并没有存什么坏心思，他只是不知道他所做的事情会产生的后果。
这就是最悲哀的地方。懂运动心理学的人太少了，懂的人又不重视。所以，硬生生地将人逼出了问题以后，才有人意识到事情不对。
冯小满曾经对赫主任怨念颇深，这个人一手造成了卢星的悲剧。如果不是林医生力挽狂澜，还有可能会造成更大的悲剧。
庞清劝慰冯小满：“相形之下，赫主任已经算相当不错了。起码事情发生以后，他没有甩手不管，直接将卢星丢回省队拉倒，而是竭尽所能的想办法，去弥补这件事。不管他这么做是真的心疼卢星，还是单纯地弥补自己心头的不安。好处是实打实的，这才是最重要。”