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的一层意义。人一旦禁食，可以使本体处于‘缺食夺气’的状态，使人内外气相通，加速本体与外界能量的交换，夺取大自然的宇宙真气，同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，启智开慧，产生天人合一之功效，这是修为层次提高的捷径之路。
忘秋越听，脸上的趣味越浓，不由道：“邢师兄，你能说得更详细点吗？我好想听哦。”
邢凡整理了一下思绪，道：“也可以这么来理解辟谷。就是每个人的身体其实都有一套阳性系统和阴性系统。阳性系统就是我们日常一直在用的，比如说整个的消化系统；而辟谷是用一套方法，关闭阳性系统，停止胃酸的分泌，从而开启阴性系统。在这个状态下，大脑始终处在一种全新的功能态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体各方面的负荷得到减轻，元神得到最充分的运用和发挥，大脑的灵识也最大程度的扩展，因此，人与自然宇宙沟通变得异常活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，此即“天人合一”。人在这个状态下，即使不进食，也不会感到饥饿，体力和精神状态反而会加强。这些表现在肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷，记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大加强，极易启发和诱发人体种种潜能。同时，也产生对宇宙真谛的思索和理解，以致可以产生各种特异思维，解决许多常态下无法解决的问题和困惑，终将导致灵力和智慧的飞跃，修为境界也随之而产生。”
听完，忘秋面露一份憧憬道：“辟谷既然有那么多好处，那么从今天起，我就不再吃任何东西了，也辟谷好了。”
“辟谷哪有那么简单，放眼整个蜀门，如今能够完全辟谷的，也只有掌门和几位长老了。即使是我，除了‘服气’之外，隔个十天半个月，也要吃一些东西的。”说到这，邢凡从衣袖里变戏法似的拿出了两个果子，抛给忘秋道：“这是松果，是我们修仙之人最常用的食物，它不属于五谷杂物，吃后不会产生秽气。你如果真想辟谷，先吃这种东西一段时间，等吃习惯了，我再教你‘服气吐纳’之法”
“多谢邢大哥。”忘秋说完，将松果往衣服上擦了一下，继而放进嘴里咬了一口。他一边吃着一边问道：“邢大哥，辟谷虽好，但世界美食众多，为了辟谷，只吃松果，而不吃其他的东西，人生岂不是少了一份乐趣。”
“只要修行到一定境界，体内的三尸除净，依然可以食五谷杂粮的。”邢凡解说道：“比如一直游醉在人间的道空师叔，嗜酒如命，而酒是最乱心性，也最乱修仙根基的，但他每日都会饮酒，修为却不见一点折损，就是因为他早已将体内三尸斩去，达到了返璞归真的境界，别说饮酒了，就算他去嫖娼，夜御百女，对他自身也不会有一丁点的影响。”
“厉害！”忘秋口中道了一声，不禁对修仙多了几分向往。
.
(最近遇到瓶颈了，由于主角失忆，突然转换了性格，我发现自己越写越不顺手，总之，还没有适应怎么去写忘秋。很抱歉，更新速度可能会降下来，我得先琢磨一下，不然马虎写下去，这书就烂了。其实，我也很郁闷，这个月都坚持了二十七八天，只要最后几天坚持每日5000字以上更新，就能拿全勤的，可就是最后三天，最后三天，我……哎，又拿不到全勤的钱了，总感觉老天喜欢跟我开国际玩笑。）
的一层意义。人一旦禁食，可以使本体处于‘缺食夺气’的状态，使人内外气相通，加速本体与外界能量的交换，夺取大自然的宇宙真气，同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，启智开慧，产生天人合一之功效，这是修为层次提高的捷径之路。
忘秋越听，脸上的趣味越浓，不由道：“邢师兄，你能说得更详细点吗？我好想听哦。”
邢凡整理了一下思绪，道：“也可以这么来理解辟谷。就是每个人的身体其实都有一套阳性系统和阴性系统。阳性系统就是我们日常一直在用的，比如说整个的消化系统；而辟谷是用一套方法，关闭阳性系统，停止胃酸的分泌，从而开启阴性系统。在这个状态下，大脑始终处在一种全新的功能态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体各方面的负荷得到减轻，元神得到最充分的运用和发挥，大脑的灵识也最大程度的扩展，因此，人与自然宇宙沟通变得异常活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，此即“天人合一”。人在这个状态下，即使不进食，也不会感到饥饿，体力和精神状态反而会加强。这些表现在肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷，记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大加强，极易启发和诱发人体种种潜能。同时，也产生对宇宙真谛的思索和理解，以致可以产生各种特异思维，解决许多常态下无法解决的问题和困惑，终将导致灵力和智慧的飞跃，修为境界也随之而产生。”
听完，忘秋面露一份憧憬道：“辟谷既然有那么多好处，那么从今天起，我就不再吃任何东西了，也辟谷好了。”
“辟谷哪有那么简单，放眼整个蜀门，如今能够完全辟谷的，也只有掌门和几位长老了。即使是我，除了‘服气’之外，隔个十天半个月，也要吃一些东西的。”说到这，邢凡从衣袖里变戏法似的拿出了两个果子，抛给忘秋道：“这是松果，是我们修仙之人最常用的食物，它不属于五谷杂物，吃后不会产生秽气。你如果真想辟谷，先吃这种东西一段时间，等吃习惯了，我再教你‘服气吐纳’之法”
“多谢邢大哥。”忘秋说完，将松果往衣服上擦了一下，继而放进嘴里咬了一口。他一边吃着一边问道：“邢大哥，辟谷虽好，但世界美食众多，为了辟谷，只吃松果，而不吃其他的东西，人生岂不是少了一份乐趣。”
“只要修行到一定境界，体内的三尸除净，依然可以食五谷杂粮的。”邢凡解说道：“比如一直游醉在人间的道空师叔，嗜酒如命，而酒是最乱心性，也最乱修仙根基的，但他每日都会饮酒，修为却不见一点折损，就是因为他早已将体内三尸斩去，达到了返璞归真的境界，别说饮酒了，就算他去嫖娼，夜御百女，对他自身也不会有一丁点的影响。”
“厉害！”忘秋口中道了一声，不禁对修仙多了几分向往。
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(最近遇到瓶颈了，由于主角失忆，突然转换了性格，我发现自己越写越不顺手，总之，还没有适应怎么去写忘秋。很抱歉，更新速度可能会降下来，我得先琢磨一下，不然马虎写下去，这书就烂了。其实，我也很郁闷，这个月都坚持了二十七八天，只要最后几天坚持每日5000字以上更新，就能拿全勤的，可就是最后三天，最后三天，我……哎，又拿不到全勤的钱了，总感觉老天喜欢跟我开国际玩笑。）