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九五中文网 www.zw95.net,爱上不良女混混无错无删减全文免费阅读!

边,那座建筑是我老婆给她女儿修的,那边那几间平房是庄园管理工人住的地方,里面还有许多机械设备。我们没有想到会训练你,所以就没你的住处了。”

    我哼一地怕,“无所谓,只要能睡就行。”

    “叶林,我见你热情很高,这样吧,我马上教你一套练功的方法和一套气息调理的方法。”

    我立即点头,虽然住差点,可他教的才是真东西,我盯着他,他拄着拐杖,从楼房的阴凉处走向我,来到一处平整处。

    他让我坐在地上,然后拐杖指了我小腹的一处穴位,“按中国的武术功夫所讲,人的身上可以练出气来,气可伤人,也可杀人,可其实真正可以利用的是可调理身心,这才是重点,你每天练习必须超过两个小时,按照我说的方法做,你要是哪天偷懒,惩罚你的办法我一年三百六十五天换着用都用不完。”

    “你放心,我自己还不想被人欺负呢。”

    “有这个想法算你识相。”

    “鲁叔,你训练我就是当我老师,我也当了一段时间教师,我能理解一些教师和学生的想法,不过你不需要挤兑我。”

    “叶林,还别说我是挤兑你,你们教书那些破事能和部队比吗?部队那些训练能与我们的训练比吗?叶林,我老婆是要你速成,你要是受不了,你老婆就没了。”

    “我老婆没啦?”

    “对,也就是我女儿不会嫁给你了,她昨晚已答应我老婆了。”

    这点我是绝对不会相信的,林佳为了我可以和任何人翻脸,我想或许包括她的父母,不过我此时突然觉得不太肯定了,但我得有自信,“不可能,我老婆一定是我老婆,她这辈子就算不嫁,也会等我的。”

    “哼,你看看这个吧。”说罢,他从身边拿出一个平板,我看了一眼有,上面是一份林佳签名的保证书的照片,最后一条赫然写着如果叶林及她本人脱离强化训练,两人不能结婚。

    我刚想仔细看看还有哪些内容,鲁能已收起了平板电脑,“叶林,现在给你教第二项,我会教你身体强化训练的方式…….”

    他交给我一个平板电脑,然后将他刚才用的平板划出一个程序,我的平板立即就出现他的内容,里面有训练动画,他给我教了跑步、攀登、跳跃等基本动作中的力量使用方法。

    他坐在椅子上,让我在最近的几棵树之间进行训练,我觉得挺有趣的。

    晚饭是那位六十岁左右的人送过来的,他也不说话,指指保温桶里的东西,让我一定人完全吃下去。

    可当我吃的时候我发现饭太难吃了,或者说根本不是饭,是各种各样东西弄在一起煮熟了而已。

    一个小碟子里面有少许榨菜。

    我不想吃,老伯轻声提醒如果不吃完,就会饿一天。

    在工棚休息了近一个小时,我来到山坡上,开始按照鲁能教的方法练习心法,那是一套动静结合的心法,我静静地练习了一个小时,然后回到工棚,刚刚进去,工棚传来鲁能的声音,我一看,原来工棚安装了一个喇叭。

    “叶林,在工棚左侧有沙袋,去练习一个小时的拳击。”

    来到他说的位置,果然有三个沙袋,他在广播中让我站在最中间的一个红色圆圈里,然后三个沙袋突然动了起来,他要我将三个飞向我的沙袋击出去,而我不能出红色圆圈。

    三个沙袋在空中回荡,我想让开几乎不可能,只得用尽全力将沙袋击出去或者击偏沙袋,从而使沙袋不至于打在我身上。

    开始沙袋速度不快,我还来得及,可五分钟之后,速度快起来了,我几乎无法应付,仅仅过了十多秒,“砰”一声,我心有余而力不足,被沙袋击倒在地。

    沙袋停下来,他让我又起来,如此反复,不到一个小时,我已筋疲力尽,力量越来越小,我的手套上沾满了血。

    我不清楚是第多少次倒地了,广播中鲁能说道:“今天只是简单让你感受一下,早点休息,凌晨之后的时间就是明天了,明天随时可能训练。”

    我很累了,很快就睡着了,我感觉我还是睡梦之中,一个巨大的声音叫梦了我,“叶林,叶林,马上起床,三分钟之内直到庄园门口。”

    我一看,天还没亮呢,这也太没人性了吧,可我得完全服从,赶紧穿上衣服,跑向庄园门口。

    他指着庄园里的一个观赏鱼水池,“叶林,水池边缘有一道红线,那是鱼的生命线,水少了鱼就可能死,你的任务是马上用旁边的桶,到山边的河里提水过来,如果半小时这水没达到红线以上,鱼就会死一条,以后每五分钟会死一条,死一条鱼你小子以后和女朋友就会延期一个月见面,我的要求不高吧。”

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